Любовь Черных
Нутрициолог и Wellness Health Coach в США
Персональное сопровождение по питанию, восстановлению здоровья и работе с телом через современные знания нутрициологии и индивидуальные решения.
Персональное сопровождение по питанию, восстановлению здоровья и работе с телом через современные знания нутрициологии и индивидуальные решения.
С чем я работаю:
-
Лишний вес и сложности с похудением
-
Постоянная усталость и нехватка энергии
-
Желание перейти на здоровое питание без стресса
-
Дефициты витаминов и минералов
-
Вздутие, тяжесть, проблемы с пищеварением
-
Отёки и ощущение “тяжёлого тела”
-
Сахарная зависимость и тяга к сладкому
-
Срывы в питании и отсутствие системы
-
Гормональный дисбаланс
-
Плохое состояние кожи, волос и ногтей
-
Не ставлю медицинские диагнозы
-
Не использую экстремальные диеты и голодание
-
Не заменяю врача и медикаментозное лечение
-
Не назначаю лекарства
Обо мне
Эксперт с практическим опытом и профильным образованием.
Меня зовут Любовь Черных.
Я нутрициолог и wellness coach. Помогаю людям через питание и образ жизни восстановить ресурсное состояние, улучшить здоровье и почувствовать лёгкость в теле.
Я верю, что питание должно быть вкусным, понятным и работающим именно для вас. Без насилия над собой, строгих ограничений и постоянного чувства вины.
Моя задача — найти причины дисбаланса, составить персональный план и помочь вам прийти к устойчивому результату.
Я нутрициолог и wellness coach. Помогаю людям через питание и образ жизни восстановить ресурсное состояние, улучшить здоровье и почувствовать лёгкость в теле.
Я верю, что питание должно быть вкусным, понятным и работающим именно для вас. Без насилия над собой, строгих ограничений и постоянного чувства вины.
Моя задача — найти причины дисбаланса, составить персональный план и помочь вам прийти к устойчивому результату.
Кейсы клиентов
Образование
Записаться на бесплатную консультацию
Заполните свои данные и я свяжусь с Вами в ближайшее время
*нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Почему ты не худеешь? Йога, питание, веганство — честно с нутрициологом Любовью Черных
Можно ли похудеть, занимаясь йогой? И правда ли, что без жёстких диет результата не будет? Этот вопрос я получаю в комментариях постоянно.
Поэтому для честного и глубокого ответа я пригласила в подкаст нутрициолога и wellness-коуча Любовь Черных.
В этом выпуске мы разобрали: — работает ли йога для снижения веса — почему многие не худеют даже при регулярных тренировках — вред строгого веганства и вегетарианства (особенно для девушек) — миф «полезное = невкусное» — почему диеты не работают в долгосрочной перспективе — биопсихосоциальный подход к телу и весу.
Поэтому для честного и глубокого ответа я пригласила в подкаст нутрициолога и wellness-коуча Любовь Черных.
В этом выпуске мы разобрали: — работает ли йога для снижения веса — почему многие не худеют даже при регулярных тренировках — вред строгого веганства и вегетарианства (особенно для девушек) — миф «полезное = невкусное» — почему диеты не работают в долгосрочной перспективе — биопсихосоциальный подход к телу и весу.
Психосоматика лишнего веса: почему не худею
Почему лишний вес не уходит, даже если вы правильно питаетесь?
В этом видео мы разбираем психосоматические причины лишнего веса вместе с коучем.
Вы узнаете, как эмоции, стресс и внутренние установки влияют на тело.
В видео:
— почему тело «держит» вес
— связь эмоций и питания
— как начать снижать вес без насилия над собой.
В этом видео мы разбираем психосоматические причины лишнего веса вместе с коучем.
Вы узнаете, как эмоции, стресс и внутренние установки влияют на тело.
В видео:
— почему тело «держит» вес
— связь эмоций и питания
— как начать снижать вес без насилия над собой.
Контакты
Тел. +1-949-591-94-65